Kontorstol

Kontorets ergonomi

Kontorets design, dets utforming og bruk speiler hvordan din virksomhet er organisert. Utviklingen har gått fra arbeidsplasser i cellekontor til mer åpne og fleksible landskap. Og det påvirker også valg av stolar. En enklere kontorstol kan være tilstrekkelig på arbeidsplasser hvor det ikke er meningen at du skal sitte lenge. Kravene til ergonomiske funksjoner er da ikke like høye som når man sitter en større del av dagen.

Der det finnes krav til enhetlig design av innredning og arbeidsplassutforming for et team eller arbeidsgruppe, er det viktig at kontorstolen har enkle og intuitive justeringsmuligheter, slik den kan enkelt tilpasses mange ulige individer. Langt fra hel vår utvalg, har fleksible og intuitive innstillingsmuligheter.

Videre skal kontorstolen lett kunne passe inn og anvendes i ulike typer av arbeidsplassutforminger, med fleksibilitet når innredningen og arbeidsoppgavene varierer i løpet av en arbeidsdag. Stolen skal passe inn med øvrig innredning, rommets form og fargesetting - til og med til rommets lys og beslysning. Kanskje brukes kontorstolene også som konferansestoler i kortere eller lengre prosjektmøter - i kontorlokalet?

Tenk på dette...

Sitter du på kontorstolen lenge?

Vi har kategorisert alle stolene i sortimentet ut fra anbefalt brukstid. Er det slik at du sitter hele dager – og lange dager – må du ta hensyn til det, når du skal velge ny kontorstol.

Kontorarbeid er et fysisk lett arbeid, hvor kroppen avlastes av stolens sete, ryggstøtte, armlene og nakkestøtte. Musklene i kroppen opprettholder og stabiliserer en god holdning for hode, nakke, skuldre, armer og øvre del av ryggen. Dette muskelarbeidet blir fort ensidig, om kroppen ikke får avveksling. 

Derfor må du sørge for å velge en kontorstol som gjør det enkelt å variere sittestilling i løpet av en lang arbeidsdag. Varier mellom ulike sitteposisjoner, mellom fremover lent, opprettet, bakover lent eller fullt utstrukket sittestilling. Får kroppen det som den vil, så bytter vi naturlig sittestilling ofte, dvs. Flere ganger i timen. En skikkelig god kontorstol tilbyr sine brukere mulighet for å variere mellom flere ulike sittestillinger – enkelt og intuitivt.

Kort eller lang, smal eller bred?

Vi er alle skapt forskjellig, som godt er. Noen er lange, andre korte, enkelte er smale og noen har en bredere figur. Og det må du ta hensyn til også når du velger din nye kontorstol.

Begynn med grunninnstilling av stolen. Velg stol med sittehøyde og sittedybde, slik at du kjenner at du sitter bra. Da rekker du komfortabelt ned til gulvet, og sete og lår får god støtte av kontorstolens sete. Samtidig bør du sitte såpass høyt at du har hofteleddet litt høyere enn kneleddet (1-2 cm). På den måten avlaster du korsryggen på best måte. Hofter og rygg får støtte av stolryggen, helt fra korsryggen og opp mot skulderbladene. Er du lang i ryggen bør du velge en kontorstol med regulerbar stolrygg.

Er det din stol – eller er dere flere brukere?

Organisering av kontorfasiliteter og arbeidsplasser forteller mye om hvordan en virksomhet er organisert. Utviklingen har gått raskt, fra 60-70 tallets tradisjonelle arbeidsplasser med egne kontor, frem til dagens løsninger mer aktivitetsbaserte og fleksible arbeidsplasser i åpne landskap.

Er dere flere som bruker samme kontorstoler, må dette tas hensyn til når du skal bestille. Kanskje er en slik arbeidsform en konsekvens av raske skifter i arbeidsprosess, med samling i prosjektgrupper eller kappe småmøter. I slike tilfeller er kanskje ikke den daglige brukstiden like lang og man kan velge en enklere produkt, hvor det vektlegges visuelt uttrykk, design og kultur?