Våre gåmøller for kontoret
Mosjon er godt for både kropp og sinn, men det kan være utfordrende å opprettholde aktivitetsnivået i løpet av en hektisk arbeidsdag. Ved å benytte seg av en gåmølle på kontoret i halvtime eller to får man brutt opp den stillesittende hverdagen og holdt seg i form samtidig som man får jobben gjort.
Praktisk og sammenleggbar
Gåmøller er praktisk å ha med å gjøre, til sammenligning med tradisjonelle tredemøller. Våre tredemøller er sammenleggbare som gjør dem enkle å flytte, de tar liten plass og enkel å oppbevare, enten det er i hjemmet eller på kontoret. Det passer perfekt for deg som liker å multitaske eller fort kan bli rastløs eller stiv i kroppen etter lange stillestittende dager.
Helsetiltak
Vi sitter mer enn vi tror, noe som kan føre til flere helseplager. På kontoret kan det være vanskelig å unngå mye stillesitting, så det å ha en kontormølle kan være løsningen. La den gå på rundgang mellom deg og dine kollegaer og lag interne konkurranser om hvem som går lengst i løpet av en måned. Husk; det er de små enkle grepene som gir best resultat over tid.
Daglig aktivitet på kontoret forebygger både helse- og yrkesskader:
- Gir bedre konsentrasjon
- Økt produktivitet
- Bidrar til fellesskapet og skaper et bedre arbeidsmiljø
- Forbedrer blodsirkulasjonen og styrker hjertemuskulaturen
Hvis du vil lese mer om helseeffekten ved bruk av gåmøllene og litt om deres fordeler, kan du lese denne artikkelen.
